Trauma och anknytning 

Våra anknytningsmönster grundläggs tidigt i livet och följer oss enligt anknytningsteorin av John Bowby in i vuxen ålder. Men vad sker med vårt förhållande till anknytning i och efter trauma?
Denna kurs fokuserar på sammanflätningen av anknytnings- och traumamönster - och på hur vi konkret kan nå in i våra mönster och påbörja en läkningsprocess.
De två områdena - anknytningsteori och traumateori - förhåller sig oftast inte direkt till varandra. Kursen når in i båda och erbjuder därmed en början till att bygga en bro emellan dessa både teoretiskt och metodiskt.

Trauma kan beröra anknytning både genom själva begivenheten - och/eller i mötet efteråt. Anknytningsmönstren utspelar sig i hjälpsökande och hjälpande roller med risk för att hamna i tillstånd präglat av dominans eller underkastelse.
Hur erbjuder vi ett ”holding environment” utan att gå in i ”hjälparrollen”?
Hur uppsöker vi hjälp utan att bli ”one-down” - eller utan att försöka kontrollera interaktionen?

De tillstånd av ”arousal” som utlöses i trauma utmanar vår förmåga till härbärgering.
Hur blir vi bemötta av omvärlden och hur deltar vi själva i mötet med andra efter en traumatisk begivenhet? Vilka anknytningsmönster präglar oss i mötet?
Både i den hjälpsökande och den hjälpande rollen är det användbart med färdigheter för att kunna delta i trygghetsoptimering och reglering av affekt, som är avgörande för att arousal-systemet skall finna ro igen efter att ha blivit omskakat.
Vad kan kroppen erbjuda i detta?
Kroppsligt orienterad färdighetsträning på kursen har fokus på
- att optimera trygghet kroppsligt och i relation
- att reglera kontakt - i olika roller kring härbärgering
- ömsesidig reglering av affekt

I kraftfulla traumatillstånd kan vi möta upplevelsen av att ”falla ut ur anknytning”. Vi kommer in i en värld av upplevelser (kollaps, hopplöshet - kaospräglade utåtriktade reaktioner), vår anknytning till människor, oss själva, världen förändras eller känns förlorad. Hur ”kommer vi tillbaka” igen?
Två olika strategier för läkning, som innebär två olika rollfördelningar presenteras på kursen:
- att finna en väg/bli hämtad tillbaka in i en anknytningsrelation igen = lämna det låsta tillståndet av arousal
- integrera de låsta tillståndet av arousal som en del av att vara människa - genom en ömsesidig reglering av affekt/härbärgering av tillståndet - tillsammans med någon annan eller flera andra.

Både dessa strategier för läkning är efter min erfarenhet en del av arbete med trauma och kan potentiellt skapa nya erfarenheter för anknytning. Färdighetsträningen på kursen kommer att relatera till båda strategierna. Teorier om organiserade och desorganiserade anknytningsmönster - och om reglering av affekt som en väsentlig aspekt i anknytningsrelationer kommer att presenteras.
Undervisningen på kursen är upplevelseorienterad och kombinerad med teori.

Kursledare: Merete Holm Brantbjerg, Kroppspsykoterapeut, medlem av Dansk Psykoterapeut-forening, ledare av Moaiku, internationell undervisare och medskapare av Bodynamic Analyse.