Attraktion, aversion och medveten målinriktning

Samarbede mellom implicitte och eksplicitte mål

Impulser till anknytning och impulser till individuell utforskning är involverade i dansen. Hur balanserar vi mellan kontakt med oss själva, med andra och med den yttre verkligheten när vi väljer riktning i livet?
Att se på konkret beteende är ett sätt att se in i mångfalden av inre röster som ligger bakom våra val av riktning. Vad gör vi konkret som stödjer vår explicit valda riktning? - och vad gör vi som är hindrande, som går i en annan riktning och nån gång i helt motsatt riktning?
Nyfikenhet på förhindrande eller motgående beteenden kan hjälpa oss att få syn på och erkänna implicita, dolda mål, som ofta hanterar omedvetna känslor och överlevnadsreaktioner för oss.
Att erkänna både explicita och implicita mål underlättar för oss att finna livsriktning i resonans med oss själva, med andra och med den yttre kontexten. Om de implicita målen inte inkluderas, kan vi uppleva att vi saboterar för oss själva, inte genomför beslut, tappar orientering, fastnar i ambivalens.

Hur skapar vi utrymme till både våra explicita och implicita mål? - och hur stöttar vi samarbetet mellan dem? Det är fokus på denna kurs genom:
- Psykomotorisk utvecklingsorienterad färdighetsträning som stöttar utforskning och ägarskap av attraktion och aversion - relaterat till val och riktning.
- Att utforska upplevelsen av riktning inifrån i resonans med sig själv och andra.
- Att utforska vilka grundemotioner som ryms i impulser till o från.
- Att iaktta konkret beteende relaterat till explicit val av riktning - differentiering mellan drivande och motgående aspekter av beteende
- Att erkänna både explicita och implicita mål genom att träna det observerande jaget.
- Att leka med att bryta vanemönster relaterat till att välja riktning i en konkret livssituation - och pröva på nya möjligheter.

Kursen kan både vara ett första möte med detta material - eller den kan vara en fortsättning/fördjupning för den som deltagit i kurserna ”Lust och målinriktning” eller ”Lust, anknytning och målinriktning”.